قلوب رقيقه
اهلا و سهلا عزيزي الزائر و يسعدني انضمامك لنا و التسجيل في المنتدي


احدث البرامج و الافلام و الموضوغات العامه-
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلا و مرحبا بكم و يسعدنا انضمامكم لنا
من قلوب رقيقه مرحبا بكم في منتداكم ونرجو ان تقضوا معنا اجمل الاوقات

شاطر | 
 

 الإِسلأَم وَ الصِحَه النَفسِيهّ..!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميدو
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 103
نقاط : 179
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/06/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: الإِسلأَم وَ الصِحَه النَفسِيهّ..!!   الثلاثاء يونيو 29, 2010 9:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
كيف يحقق الاسلام الصحة النفسية


يحقق منهج
الاسلام أركان الصحة النفسية في بناء شخصية المسلم بتنمية هذه الصفات
الأساسية :

1- قوة الصلة بالله
2- الثبات والتوازن الانفعالي
3- الصبر عند الشدائد
4- المرونة في مواجهة الواقع
5- التفاؤل وعدم اليأس
6- توافق المسلم مع نفسه
7- توافق المسلم مع الآخرين
******
1- قوة الصلة بالله:
وهي أمر أساسي في بناء المسلم
في المراحل الاولى من عمره حتى تكون حياته خالية من القلق والاضطرابات
النفسية .. وتتم تقوية الصلة بالله بتنفيذ ماجاء في وصية الرسول صلى الله
عليه وسلم لعبدالله بن عباس :

“يا
غُلامُ إني أُعَلِّمُكَ كَلِماتٍ: احْفَظِ اللَّهَ يَحْفَظْكَ ، احْفَظِ
اللَّهَ تَجِدْهُ تُجاهَكَ ، إذَا سَألْتَ فاسألِ اللَّهَ ، وَإِذَا
اسْتَعَنْتَ فاسْتَعِنْ باللَّهِ , وَاعْلَمْ أنَّ الأُمَّةَ لَوِ
اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ
بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ
يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ
عَلَيْكَ ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ “
رواه الترمذي
وقال: حديث حسن صحيح وفي رواية غير الترمذي زيادة “احْفَظِ
اللَّهَ تَجدْهُ أمامَكَ ، تَعَرَّفْ إلى اللّه في الرَّخاءِ يَعْرِفْكَ
في الشِّدَّةِ ، وَاعْلَمْ أنَّ ما أخْطأكَ لَمْ يَكُنْ لِيُصِيبَكَ ،
وَمَا أصَابَكَ لَمْ يَكُنْ لِيُخْطِئَكَ وَاعْلَمْ أنَّ النَّصْرَ مَعَ
الصَّبْرِ ، وأنَّ الفَرَجَ مَعَ الكَرْبِ ، وأنَّ مَعَ العُسْرِ يُسراً”
*******
2- الثبات والتوازن الانفعالي :
الايمان
بالله يشيع في القلب الطمأنينة والثبات والاتزان ويقي المسلم من عوامل
القلق والخوف والاضطراب …

قال
تعالى :


يُثَبِّتُ اللّهُ الَّذِينَ آمَنُواْ بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي
الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ “

“فَمَن
تَبِعَ هُدَايَ فَلاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ “

“هُوَ
الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا
إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ”
*******
3- الصبر عند الشدائد :
يربي
الاسلام في المؤمن روح الصبر عند البلاء عندما يتذكر قوله تعالى :

“وَالصَّابِرِينَ
فِي الْبَأْسَاء والضَّرَّاء وَحِينَ الْبَأْسِ أُولَـئِكَ الَّذِينَ
صَدَقُوا وَأُولَـئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ”

وقول
الرسول صلى الله عليه وسلم :

“عجبا
لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن أصابته سراء شكر
فكان خيرا له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له”
*******
4- المرونة في مواجهة الواقع :
وهي من
أهم مايحصن الانسان من القلق او الاضطراب حين يتدبر قوله تعالى:

“وَعَسَى
أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ
شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ
تَعْلَمُونَ”
*******
5- التفاؤل وعدم اليأس :
فالمؤمن
متفائل دائما لا يتطرق اليأس الى نفسه فقد قال تعالى :

“وَلاَ
تَيْأَسُواْ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ
إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُون”

ويطمئن
الله المؤمنين بأنه دائماً معهم , اذا سألوه فإنه قريب منهم ويجيبهم اذا
دعوه :

“وَإِذَا
سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ
إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ
يَرْشُدُونَ”

وهذه قمة
الأمن النفسي للانسان .
*******
6- توافق المسلم مع نفسه :
حيث
انفرد الاسلام بأن جعل سن التكليف هو سن البلوغ للمسلم وهذه السن تأتي في
الغالب مبكرة عن سن الرشد الاجتماعي الذي تقرره النظم الوضعية وبذلك يبدأ
المسلم حياته العملية وهو يحمل رصيداً مناسباً من الأسس النفسية السليمة
التي تمكنه من التحكم والسيطرة على نزعاته وغرائزه وتمنحه درجة عالية من
الرضا عن نفسه بفضل الايمان والتربية الدينية الصحيحة التي توقظ ضميره
وتقوي صلته بالله .
*******
7- توافق المسلم مع الآخرين :
الحياة
بين المسلمين حياة تعاون على البر والتقوى ,

والتسامح
هو الطريق الذي يزيد المودة بينهم ويبعد البغضاء ,

وكظم
الغيظ والعفو عن الناس دليل على تقوى الله وقوة التوازن النفسي :

“وَلا
تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ
فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ *
وَمَا يُلَقَّاهَا إِلا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلاّ ذُو
حَظٍّ عَظِيم”
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المهاجر
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 222
نقاط : 287
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 29/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الإِسلأَم وَ الصِحَه النَفسِيهّ..!!   الثلاثاء يوليو 06, 2010 8:09 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
emy
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 68
نقاط : 72
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: الإِسلأَم وَ الصِحَه النَفسِيهّ..!!   الأربعاء يوليو 07, 2010 6:23 am




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكه قلوب
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 160
نقاط : 326
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: الإِسلأَم وَ الصِحَه النَفسِيهّ..!!   الأربعاء يوليو 07, 2010 6:22 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الررومنسيه
عضو/ة جديد/ة
عضو/ة جديد/ة
avatar

عدد المساهمات : 47
نقاط : 47
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: الإِسلأَم وَ الصِحَه النَفسِيهّ..!!   السبت يوليو 17, 2010 8:37 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الحب
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 105
نقاط : 163
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: الإِسلأَم وَ الصِحَه النَفسِيهّ..!!   الأربعاء يوليو 21, 2010 12:59 am



مجهود رائع
يستحق كل تقدير واحترام ومازلنا ننتظر منك الافضل دائماً

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الإِسلأَم وَ الصِحَه النَفسِيهّ..!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب رقيقه :: القسم العام :: الطب و الصحه-
انتقل الى: