قلوب رقيقه
اهلا و سهلا عزيزي الزائر و يسعدني انضمامك لنا و التسجيل في المنتدي


احدث البرامج و الافلام و الموضوغات العامه-
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلا و مرحبا بكم و يسعدنا انضمامكم لنا
من قلوب رقيقه مرحبا بكم في منتداكم ونرجو ان تقضوا معنا اجمل الاوقات

شاطر | 
 

 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل . .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصراوي
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 78
نقاط : 126
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/07/2010

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل . .   السبت يوليو 17, 2010 6:05 pm

أولا : لا تشرب الشاي . .

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة
عالية من الحمض وهذه المادة تؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي
نستهلكها و تجعلها جافة وعسيرة الهضم .


ثانيا : لا تأكل الفواكه بعد الأكل .
.


لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول قبل
مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل .



ثالثا : لا ترخي حزام السروال بعد
الأكل . .


ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء و
تكسيرها .



رابعا : لا تسبح بعد الأكل . .

لأن السباحة بعد الأكل تسبب إرتفاع
تدفق الدم إلى اليدين و الأرجل و بالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة
من الجسم خصوصا حول منطقة البطن و عليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي .



خامسا : لا تمشي . .

الكثير من الناس يعتقدون أن المشي
بعد الأكل مئة خطوة تعمر تسعة و تسعين عام وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن
المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها .



سادسا : لا تنم في الحال . .

لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل
إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد وبالنتيجة سوف يقودنا ذلك إلى عدوى معوية
.



سابعا و أخيرا : إذا كنت من المدخنين
فلا تدخن مباشرة بعد الأكل .


لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجار في الأوقات الأخرى لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان
أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الررومنسيه
عضو/ة جديد/ة
عضو/ة جديد/ة
avatar

عدد المساهمات : 47
نقاط : 47
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل . .   السبت يوليو 17, 2010 8:20 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الحب
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 105
نقاط : 163
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل . .   الأربعاء يوليو 21, 2010 1:10 am

مجهود رائع
يستحق كل تقدير واحترام ومازلنا ننتظر منك الافضل
دائماً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلم العمر
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 133
نقاط : 133
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل . .   الأربعاء يوليو 21, 2010 3:37 am

مجهود رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الاء الرحمن
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 358
نقاط : 843
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل . .   الأربعاء يوليو 21, 2010 4:45 am



مشكووووررر جدااااااااا

تسلم الايااااااادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mhmodati
زائر



مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل . .   السبت يوليو 31, 2010 1:57 am

برافو عليك وربنا يوفقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيمو
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 86
نقاط : 160
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/08/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل . .   الثلاثاء أغسطس 03, 2010 8:04 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل . .
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب رقيقه :: القسم العام :: الطب و الصحه-
انتقل الى: